Классы
Предметы
Классы
Предметы

Если хочешь быть здоров

Вы хотите прожить долго, а болеть мало? Что же для этого нужно? Сегодня мы познакомимся с правилами, которые помогают сохранить и укрепить здоровье. Вы узнаете, какую роль в нашем организме играет сон, познакомитесь с особенностями режима дня и правильного питания. В конце урока вам будут даны рекомендации по режиму дня и рациону питания.