06. Подвижные игры

Подвижные игры

Думаем, сегодняшняя тема вам очень понравится, ведь мы поговорим о том, что вы точно любите: о подвижных играх! Уверены, что вы знаете почти всё про игры, но постараемся вас удивить.

Что же такое игра? Есть очень много определений игры, и все они правильные. Игра — это занятие, которое имеет определённые правила, приёмы и служит для заполнения досуга, развлечения, а также является видом спорта. В мире существует огромное число игр с разными целями и правилами.

Для того чтобы изучать объекты, их удобно классифицировать, то есть разбивать на какие-то группы с одинаковыми свойствами. В зависимости от ситуации игры можно разделить по следующим критериям:

1. По количеству игроков. Игры бывают с двумя игроками, тремя, четырьмя и более. Обычно чем больше игроков, тем сложнее игра.

2. По характеру взаимодействия игры делятся на:

1. игры, в которых игроки не могут объединяться с другими игроками. Например, при игре в салочки каждый играет сам за себя;

2. игры, в которых игроки могут вступать в союзы. Вспомни известную игру в казаки-разбойники: ты выступаешь за одну из двух команд.

3. По месту и условиям проведения игры можно разделить на те, что проводятся на открытом воздухе, а также на комнатные, компьютерные и так далее.

4. По целям проведения выделяют игры обучающие, тестовые, тренинговые, развивающие, развлекательные, азартные и другие.

Мы сегодня рассмотрим подвижные игры. Уже из названия понятно, что эти игры предполагают активное движение их участников. Подвижные игры включают в себя разнообразные виды бега, прыжков, метаний и других движений.

Игры — естественное занятие многих животных. Детёныши играют, борются в шутку и догоняют друг друга. Это эволюционный способ подготовки к взрослой жизни, развития мышц, тренировки.

Но постепенно у человека само понятие «игра» отделилось от биологического предназначения и выделилось в отдельное действие. У некоторых игр появились правила, возник соревновательный момент (те же Олимпийские игры появились ещё в Древней Греции).

На Руси подвижные игры были отличным средством физического совершенствования детей, а в годы правления Петра Первого они использовались как средство физического воспитания. Если быть точнее, то с этими целями молодёжь играла в лапту и городки.

Лапта — это русская народная командная игра с мячом и битой. Игра проводится на открытой площадке. Цель игры — ударом биты послать мяч как можно дальше и пробежать поочерёдно до противоположной стороны и обратно, не дав противнику «осалить» себя пойманным мячом. За удачные пробежки команде начисляются очки. Выигрывает команда, набравшая больше очков за установленное время. Очень похожи на лапту бейсбол и крикет.

Городки — также традиционная народная игра. Суть игры сводится к тому, чтобы битой вышибить по очереди несколько комбинаций, состоящих из пяти «городков» — цилиндрических столбиков из дерева. Побеждает тот, кто сделает это за наименьшее количество бросков.

Подвижные игры были популярны на протяжении всей истории, поэтому их очень много. Каждый может найти себе игру по душе или даже придумать свою.

Нам предстоит разобраться: подвижные игры — это весело или всё-таки полезно? Удивительно, но подвижные игры очень полезны для здоровья!

Основные плюсы подвижных игр:

1. укрепляют здоровье, способствуют правильному физическому развитию;

2. помогают стать выносливее, быстрее, сильнее;

3. позволяют укрепить силу воли и стремление к победам;

4. являются отличным средством, чтобы найти хороших друзей;

5. развивают способность работы в команде и формируют правильное отношение к победам и поражениям.

Игры помогают расширить представления об окружающем мире. К примеру, есть игра «снежинки и ветер», в которой все игроки по команде «ветер» начинают кружиться, а когда звучит команда «нет ветра» — останавливаются и приседают на землю: ведь так же происходит и с настоящими снежинками!

Подвижные игры помогают углубить знания о животных, природе, технике и даже узнать много нового о себе, а также помогают найти новых друзей. Сложно поверить, но игры и правда могут быть очень полезными!

Правила подвижных игр

Чтобы подвижные игры приносили максимум пользы участникам, мы должны играть по правилам. Постарайтесь всегда их соблюдать, и тогда будет гораздо интереснее, а честные победы будут намного приятнее, чем выигрыш в нечестной борьбе.

У каждой игры есть свои правила, но есть несколько универсальных правил, которые стоит соблюдать всегда:

1. При играх с мячом его нельзя пинать, чтобы не попасть в кого-то из товарищей, когда он этого не ожидает.

2. Если проводится игра с убеганием, нужно сначала всем встать в шеренгу (то есть в одну линию), чтобы при команде «старт» («начали») никто не врезался в другого игрока.

3. Нельзя громко кричать, даже в порыве игры: так можно не услышать сигнал судьи или учителя.

4. Запрещается толкать друг друга и специально падать.

5. Нельзя спрыгивать со скамеек, подоконников и прочего.

6. При смене направления бега нужно сначала притормозить и проверить, чтобы впереди никого не было, и только тогда начинать движение.

Самое главное правило — уважайте других игроков и следуйте правилам игры! Тогда занятие точно принесёт вам много пользы и радости.

В играх часто приходится выбирать или водящего, или выбывающего из игры, иногда нужны присказки, чтобы оживить игру.

Например, когда мы играем в прятки, всегда нужен водящий — тот, кто будет искать, и в этом деле нам помогут считалки.

Вы наверняка знаете сами несколько считалок, но думаем, эти также будут вам полезны. Как мы должны рассчитывать? Если нужно выбрать кого-то из игроков, то на каждое слово мы переводим палец с одного игрока на другого. И тот, кто окажется на последнем слове, и есть водящий (либо выбывающий).

Например, можно использовать такую считалку на вылет:

Аты-баты, шли солдаты,

Аты-баты, на базар.

Аты-баты, что купили?

Аты-баты, самовар!

Аты-баты, сколько стоит?

Аты-баты, три рубля.

Аты-баты, кто выходит?

Аты-баты, ты и я.

Если хотим выбрать водящего, то можно использовать такое короткое стихотворение:

Кошка села на окно;

Позевала: «Всё равно,

Хоть сижу я не на крыше,

Всех, кто есть вокруг, я выше.

И никто со мной не спорит!

Тот, кому скажу, тот водит».

Есть ещё очень интересная и звучная считалка:

На золотом крыльце сидели:

Царь, царевич, король, королевич,

Сапожник, портной.

Кто будешь такой?

Говори поскорей,

Не задерживай добрых

И честных людей!

 Для оживления игры можно использовать присказки:

«Три-три — нет игры!»

«Два-два — есть игра!»

«Четыре-четыре — я на перерыве!»

«Шишки-пышки — я на передышке!»

«Сорок пять — идёшь опять!»

Считалочки можно придумать и самим или использовать другие. Главное, чтобы они вам нравились, были простыми и звучными.

Одежда для игр и прогулок

Мы обсудили почти всё, что нужно знать о подвижных играх. Осталась одна небольшая и очень важная деталь — одежда.

Для игр на улице важно, чтобы одежда не ограничивала движения, была удобной и соответствовала погоде.

Например, если на улице жарко (больше 23 градусов тепла), достаточно будет надеть шорты, футболку, можно накинуть ветровку.

Если температура комфортная (от 18 до 22 градусов), надевают штаны, футболку и ветровку или лёгкую куртку.

Если вы идёте гулять на улицу при холодной температуре и высокой влажности, лучше всего надеть куртку, тёплые штаны и термобельё, которое будет отводить лишнюю влагу и сохранять вас в отличном бодром состоянии.

В холодную погоду не забывайте про варежки, шапку и шарф — они защитят вас от зимней стужи и помогут как можно дольше сохранять тепло.

Также стоит отдельно поговорить об обуви: во время активных игр удобная обувь очень важна. Старайтесь надевать кроссовки, кеды или другую удобную обувь на плоской подошве, если планируются подвижные игры. Неудобная обувь и обувь на высоком каблуке будут мешать активно двигаться.

Итак, самое важное для подвижных игр — это удобство, комфорт и соответствие погоде.

Мы сегодня обсуждали очень интересные вопросы, поняли, что подвижные игры — весёлое и полезное занятие и что правила игры очень важны, а ещё успели выучить несколько считалок.

Теперь вы готовы идти и побеждать! Уверены, что вам уже не терпится поиграть! Встретимся на следующем занятии, до скорого!

Список литературы

Физическая культура. 1–4 классы: учеб. для общеобр. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. — 7-е изд., перераб. и доп. — М.: Просвещение, 2019.

Дополнительные рекомендованные ссылки на интернет-ресурсы

Интернет-портал gto.ru (Источник)

Список использованных источников

Рис. 1, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. Изображения используются согласно лицензии Shutterstock/FOTODOM

Рис. 2, 3. Иллюстратор Яшина М. В.