01. Лыжная подготовка (полный урок)
11 мин
02. Основные приёмы игры: баскетбол, гандбол, волейбол, футбол
38 мин
03. История Олимпийских игр
21 мин
04. Развитие двигательных способностей. Координация
7 мин
05. Лёгкая атлетика: основы знаний
8 мин
06. Физическое самовоспитание
14 мин
07. Гимнастика. Техника выполнения гимнастических упражнений
8 мин
Видео доступно по абонементу
Несомненно, каждый из нас слышал и знает про Олимпийские игры. Давайте вместе разберём, как они зарождались. Для начала вспомним, что Олимпийские игры — это крупнейшее общемировое спортивное соревнование, в котором принимает участие большинство стран мира.
Олимпийские игры зародились в Древней Греции еще в 776 году до нашей эры.
Название игр произошло от священного места Олимпия, где проводились спортивные состязания.
Зевса было принято считать главным богом олимпийцев, поэтому все атлеты соревновались в его честь.
Когда устраивались спортивные состязания, объявляли перемирие — «священный мир»: прекращались абсолютно все войны и атлеты мирно состязались за титул самых ловких, быстрых и сильных.
Игры проводились раз в 4 года (1417 дней), эта периодичность сохраняется по настоящее время. Для состязаний на Олимпийских играх отводился изначально один день, потому что атлеты соревновались лишь в одной дисциплине — бег на один стадий.
Стадий — древняя единица измерения, равная 600 ступеням, или 192 м 27 см. От этого слова и произошло известное каждому слово «стадион».
Затем позже игры продолжались в течение пяти дней, так как появилась еще одна дисциплина — пятиборье. Оно включало в себя различные дисциплины: бег, прыжки в длину, борьбу, метания копья и диска.
Всегда в первый день Олимпийских игр атлеты приносили торжественную клятву.
Последующие три дня проходили соревнования, а в последний день награждали победителей игр и устраивали торжество в честь окончания Олимпиады.
Со временем количество дисциплин в ОИ стало увеличиваться, атлеты стали принимать участие в кулачных боях, гонках на колесницах и в конкурсе искусств, где демонстрировали своё спортивное тело.
Победителя в состязаниях награждали лавровым венком.
Также победители Олимпийских игр в Древней Греции становились национальными героями, они приносили славу своему городу-государству, за что нередко в их честь ставили статуи из мрамора.
Главную роль в проведении Олимпийских игр играла церемония зажжения олимпийского огня. В начале игр, на церемонии открытия, атлет, который был победителем состязаний по бегу, зажигал олимпийский огонь на стадионе. Тем самым участники состязаний и все присутствующие зрители отдавали дань своим богам.
История древних Олимпийских игр насчитывается около 11 веков, до 394 года н. э., за это время прошло около 293 состязаний. Игры запретил римский император Феодосий I, которой проводил насильственную политику против верующих и всячески боролся со всем, что было связано с древнегреческими богами.
Своим возрождением Олимпийские игры обязаны барону Пьеру де Кубертену.
Француз барон Пьер де Кубертен в своё время был активным спортивным и общественным деятелем. Он считал, что спорт является одним из основных факторов, способствующих развитию человека. После археологических раскопок в 1870 году в Олимпии Барон заинтересовался историей древних Олимпийских игр и решил их возродить.
Пять лет Кубертен тщательно изучал и готовил своё выступление на тему «Возрождение Олимпийских игр». И в 1894 году состоялся Конгресс «Возрождение Олимпийских игр» в Париже. Именно этот конгресс стал отправной точкой в деле возрождения игр. Сразу же был создан МОК — Международный олимпийский комитет, также было принято решение о проведении игр раз в четыре года.
В это же время была утверждена Олимпийская хартия — свод олимпийских правил и законов, принятых МОК.
Состоит она из шести глав.
Глава 1. Олимпийское движение.
Глава 2. Международный Олимпийский комитет (МОК).
Глава 3. Международные федерации (МФ)
Глава 4. Национальные олимпийские комитеты (НОК).
Глава 5. Олимпийские игры.
Глава 6. Меры и санкции, дисциплинарные процедуры и разрешение споров.
Итак, первые Олимпийские игры современности прошли в 1896 году в Афинах. Участники соревновались в девяти различных дисциплинах, среди них были велоспорт, плавание, лёгкая атлетика, классическая борьба, теннис, стрельба, фехтование. Было разыграно 43 комплекта медалей среди представителей 14 стран. Участие в соревнованиях могли принимать только мужчины. С 1900 года и женщины получили право быть участниками спортивных соревнований.
Большое внимание уделили церемонии открытия и закрытия Олимпийских игр. На церемонии были заложены две традиции Олимпийских игр: игры открывал глава государства, принимающего Олимпийские игры, и на стадионе исполняли гимн Олимпиады. Остальные традиции, известные нам по сей день, были утверждены позже.
В первых Олимпийских играх современности спортсмены из России не приняли участия из-за нехватки финансирования. В то время в Российской империи понятия «профессиональный спорт» не существовало, все спортсмены тренировались в статусе любителей, поэтому им было сложно найти спонсоров для поездки в Грецию.
На Олимпиаде в Афинах мог выступить только один россиянин — спортивный деятель Николай Сергеевич фон Риттер. В Грецию он поехал как корреспондент, чтобы сократить свои расходы на поездку. Николай планировал участвовать в нескольких дисциплинах, таких как стрельба из лука, греко-римская борьба и фехтование. Российский спортсмен записался на соревнование, успешно прошёл пробные испытания, но перед самым состязанием отказался от участия. Причина отказа заключалась в том, что Николай потерял свой медальон, который считал талисманом, и, утратив веру в победу, решил отказаться от участия, так как не хотел проигрывать.
Россия впервые выступила на играх 1900 года в Париже в составе шести человек: трёх конников и трёх фехтовальщиков. Ни один наш спортсмен не занял на той Олимпиаде призовые места.
В 1920 году был впервые представлен олимпийских флаг. По задумке Пьера де Кубертена на нём располагалось пять колец, переплетённых между собой, каждое из которых символизировало части света:
голубое — Европа;
чёрное — Африка;
жёлтое — Азия;
красное — Америка;
зелёное — Австралия.
Переплетаясь, они символизировали единство всех народов перед спортом.
Символика олимпийских игр каждые четыре года меняется. Символику игр придумывает страна, проводящая Олимпиаду. Например, в 2014 году в Сочи проводились зимние Олимпийские игры. Символами этой Олимпиады являлось название города, где проводились игры, на английском языке и олимпийские кольца. Вся композиция была представлена на фоне гор.
В 1924 года впервые прошли зимние Олимпийские игры, до этого некоторые зимние виды спорта входили в программу летних игр. Изначально зимние Олимпийские игры проводились в один год с летними, а с 1994 года они стали проходить через два года после летних.
Разберёмся, как проходят современные Олимпийские игры. Игры также начинаются с грандиозной церемонии открытия, она представляет собой театрализованное шоу, в конце которого проходит парад спортсменов из разных стран.
Самая главная традиция на открытии Олимпийских игр — это зажигание Олимпийского огня. Первый факел зажигается в греческой Олимпии с помощью солнечных лучей и параболического зеркала, затем его передают факелоносцу, начинающему эстафету.
Факелоносцы доставляют олимпийский огонь на место проведения Игр.
Огонь может доставляться до места проведения Олимпийских игр любым способом: по суше, по воде или по воздуху. Также во время своего путешествия он может побывать на различных континентах.
На церемонии открытия факел вносится на стадион и по очереди передаётся от одного участника эстафеты к другому, пока не достигнет последнего участника, как правило, известного спортсмена из принимающей страны, который зажигает огонь в чаше стадиона.
Одно из правил Международного олимпийского комитета гласит, чтобы чаша олимпийского огня была видна всем жителям города, где проходит Олимпиада.
С каждым годом появляется всё больше и больше новых дисциплин, которые включают в программу Олимпийских игр, как летних, так и зимних, при этом некоторые дисциплины, наоборот, исключают безвозвратно. Так, в программу летних Олимпийских игр — 2024 входит 32 вида спорта (46 дисциплин). Например, академическая гребля, бадминтон, баскетбол, бокс, борьба, велоспорт, водные виды спорта, волейбол, пляжный волейбол, гандбол, гимнастика, прыжки на батуте, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, гольф, гребля на байдарках и каноэ, дзюдо, конный спорт, троеборье, лёгкая атлетика, настольный теннис, парусный спорт, регби, современное пятиборье, стрельба, стрельба из лука, теннис, триатлон, тхэквондо, тяжёлая атлетика, фехтование, брейкданс, сёрфинг, скалолазание, скейтбординг, футбол, хоккей на траве.
Зимние Олимпийские игры включают в себя семь видов спорта (15 дисциплин): биатлон, кёрлинг, конькобежный спорт, фигурное катание, шорт-трек, лыжное двоеборье, горнолыжный спорт, лыжные гонки, прыжки с трамплина, сноуборд, фристайл, бобслей, скелетон, санный спорт, хоккей.
В каждой дисциплине спортсмены награждаются медалями и сувенирами, обычно в роли сувениров выступают символы олимпийских игр.
Для церемонии закрытия также есть ряд традиций. Она начинается с торжественного поднятия флага принимающей страны и исполнения её государственного гимна.
Традиционная часть церемонии закрытия начинается с парада флагов, где флагоносцы от каждой участвующей страны входят на стадион во главе с греческим флагом (флаг места рождения Олимпийских игр) и флагом страны-хозяйки в конце. За ними идут все спортсмены без различия по национальности.
Парад спортсменов является традицией, которая зародилась ещё во время летних Олимпийских игр 1956 года.
После поочерёдно поднимают два других национальных флага одновременно с исполнением соответствующих национальных гимнов: флаг Греции, чтобы снова почтить место рождения Олимпийских игр, а также флаг страны, в которой пройдут следующие летние или зимние Олимпийские игры.
Затем исполняют олимпийский гимн и опускают олимпийский флаг, после чего Олимпиада считается закрытой.
Мы с вами окунулись в историю зарождения и возрождения Олимпийских игр, также мы поговорили об олимпийских традициях, которые до сих пор живут с нами.
За годы проведения олимпиад появилось много легендарных знаменитых спортсменов из разных стран. Мы можем гордиться своими соотечественниками, так как их имена тоже вписаны в историю спорта и Олимпийских игр. Сейчас мы с вами познакомимся с некоторыми из них.
Выдающиеся спортсмены Советского Союза:
Нина Аполлоновна Пономарёва (Ромашкова). В молодые годы Нина работала продавщицей в продуктовом магазине. В 19 лет приняла участие в комсомольском кроссе Спартакиады промкооперации, где заняла третье место. Так Нина Пономарёва пришла в большой спорт.
В 1948 году в институте начала серьёзно заниматься лёгкой атлетикой. Изначально Нина пробовала свои силы в различных беговых дисциплинах, позже переквалифицировалась в метательницу диска.
В 1952 году спортсменка отправилась на дебютные для команды СССР Олимпийские игры в Хельсинки и поставила там новый олимпийский рекорд — 51 м 2 см. Нина Пономарёва (Ромашкова) стала олимпийской чемпионкой всего за три года упорных тренировок, за это она получила звание «железной леди» в зарубежной прессе. Золотая олимпийская медаль Ромашковой стала первой в истории советского спорта. Также Нина была участницей Олимпийских игр в Мельбурне в 1956 году, где завоевала бронзовую награду. Главной причиной поражения и неуверенного выступления послужила травма, полученная за день до финальных соревнований. На следующей олимпиаде в 1960 году в Риме Нина смогла вернуть себе титул олимпийской чемпионки с новым олимпийским рекордом — 55 м 10 см. На играх в Токио в 1964 году она показала лишь 11-й результат. В 1966 году перешла на тренерскую работу, переехала в Киев, где тренировала юных легкоатлетов.
Любовь Владимировна Баранова — советская лыжница, олимпийская чемпионка. Принимала участие в трёх Олимпийских играх.
Дебютировала Любовь в 1956 году в Италии на зимних Олимпийских играх и стала первой олимпийской чемпионкой на зимних Играх в лыжной гонке на 10 км. Также она приняла участие ещё в одной дисциплине — эстафете 3 х 5 км, где стала серебряным призёром. В 1960 году в США стала серебряным призером зимней Олимпиады в гонке на 10 км и в эстафете 3 х 5 км.
Александр Николаевич Дитятин — единственный в мире гимнаст, который имеет медали во всех оцениваемых гимнастических упражнениях на одних Играх. Так, в 1980 году на Олимпийских играх в Москве он завоевал три золотых, четыре серебряных и одну бронзовую медаль. С этим результатом он вошёл в Книгу рекордов Гиннесса. Спустя три года, после успешного своего выступления на Олимпиаде, Александр был вынужден расстаться с большим спортом, так как после Олимпиады в Москве он получил, как оказалось, тяжёлую травму — вывих голеностопного сустава. Но, несмотря на всё это, гимнаст ещё продолжал выступать и завоёвывать награды на крупных международных соревнованиях. После завершения карьеры спортсмена Александр стал тренером.
Валерий Борисович Харламов — один из ведущих хоккеистов в стране. Наиболее ярко проявляются его техника игры, безупречное катание и владение шайбой, бомбардирские качества.
В 1972 году на Олимпийских играх в Саппоро приняла участие советская хоккейная сборная, где лучшим бомбардиром стал Харламов. Он забивал в каждой игре (кроме последней против сборной ЧССР (Чехословакии)). В итоге сборная Советского Союза одержала пять побед на Олимпиаде, одну игру свела вничью и заняла 1-е место. Валерий Харламов набрал в ходе игр 16 очков, забросил 9 шайб и отдал 7 результативных передач. Так у Валерия Харламова появилась первая золотая олимпийская медаль.
Елена Гаджиевна Исинбаева — выдающаяся спортсменка в дисциплине «прыжки с шестом», автор мировых рекордов. Ещё в детском возрасте Елену Исинбаеву отчислили из олимпийского резерва как «неперспективную гимнастку», так она попала в школу Евгения Трофимова (тренера по прыжкам с шестом). В 2004 году впервые приняла участие в Олимпийских играх в Афинах, Греция, завоевав золотую медаль с мировым рекордом 4,91 м. В 2008 году на Олимпийских играх в Пекине Исинбаева завоевала золотую медаль, установив последовательно два рекорда — сначала олимпийский (4,95 метра), а затем мировой (5,05 метра). Елена является лучшей спортсменкой планеты 2007 и 2009 годов по версии Всемирной академии спортивной славы. 23 февраля 2012 года на гран-при Стокгольма установила новый мировой рекорд в помещении — 5,01 м. Также в 2012 году на Олимпийских играх в Лондоне Елена завоевала только бронзовую медаль, взяв высоту 4,70 м.
Алексей Юрьевич Немов — российский гимнаст, пятикратный олимпийский чемпион. В 1996 году на Олимпийских играх в Атланте (США) Алексей Немов завоевал две золотые, одну серебряную и три бронзовые медали. В 2000 году Алексей принял участие в Олимпийских играх в Сиднее (Австралия) и стал абсолютным чемпионом, завоевав шесть олимпийских медалей: две золотые, одну серебряную и три бронзовые. В 2004 году на Олимпийских играх в Афинах, несмотря на травму, полученную перед соревнованиями, он продемонстрировал высокий класс, но занял всего лишь 5-е место. После завершения карьеры Алексей открыл собственную школу спортивной гимнастики.
Юлия Андреевна Ефимова — российская пловчиха. В 2008 году в Пекине впервые приняла участие в Олимпийских играх, где заняла 4-е место на дистанции 100 метров и 5-е на 200 метров брассом. Всероссийская федерация плавания в 2008 году после Олимпиады признала Юлию Ефимову лучшей пловчихой страны и «открытием года». На Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году Юлия завоевала бронзовую медаль на дистанции 200 м брассом с результатом 2.20,92 минуты.
В 2016 году Юлия приняла участие в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро, где завоевала две серебряные медали в 100 и 200 м брассом. В настоящее время владеет всеми рекордами России в женском брассе.
Елена Викторовна Бережная — российская фигуристка в парном катании. В 1994 году впервые выступила на Олимпийских играх в Норвегии в паре с Олегом Шляховым, где заняла 8-е место. В 1996 году Елена получила страшную травму головы. Случилось это на тренировке, Олег Шляхов, на тот момент её партнёр по фигурному катанию, попал Елене в висок лезвием своего конька и осколки височной кости задели оболочку головного мозга. На тот момент Елене было 18 лет. После страшной травмы Бережной удалось полностью восстановиться. Она принимала участие в зимних Олимпийских играх в 1998 году в Японии, где завоевала серебряную медаль в парном катании с Антоном Сихарулидзе. Является чемпионкой Олимпийских игр 2002 года в Солт-Лейк-Сити.
Алина Ильназовна Загитова — российская фигуристка. На Олимпийских играх в 2018 году в Пхёнчхане в командном зачёте российская сборная в фигурном катании, в состав которой входила Алина Загитова, завоевала серебро. В произвольной программе с большим преимуществом в 20 баллов над вторым местом Загитова заняла первую позицию в турнирной таблице и установила свой личный, а также новый олимпийский рекорд — 158,08 балла. Также на Олимпиаде-2018 в индивидуальных соревнованиях в короткой программе Алина Загитова набрала 156,65 балла и заняла первое место. В возрасте 15 лет она стала золотой медалисткой среди фигуристок-одиночниц. Загитова является первой в мире фигуристкой, исполнившей все прыжковые элементы во второй половине короткой и произвольной программ на Олимпийских играх 2018 года в Пхёнчхане. Это давало более высокий коэффициент и повышенные баллы, но послужило причиной изменения правил соревнований Международным союзом конькобежцев. Изменение получило неофициальное название «Правило Загитовой».
Перечислять великих спортсменов, победителей олимпиад можно очень долго, так как советские и российские спортсмены всегда были конкурентоспособны, и, можно даже сказать, что мы были, есть и будем в числе лучших.
Таким образом, мы с вами сегодня узнали историю Олимпийских игр, от их истоков до настоящего времени. Несмотря ни на что, древние традиции и ритуалы до сих пор играют главную роль на Олимпиаде.
Россия как одна из ведущих спортивных стран оставила след в истории Олимпийских игр своими достижениями и мировыми рекордами. И мы уверены, что впереди у наших спортсменов ещё много побед.
Список литературы:
Физическая культура: 5–7-е классы: учебник/ М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова [и др.]; под ред. М. Я. Виленского. — 13-е изд., стер. — Москва: Просвещение, 2023.
Рекомендованные ссылки на интернет-ресурсы:
Список использованных источников:
Изображения используются согласно лицензии Shutterstock / FOTODOM
Иллюстратор Шакуртова Ю. А.
"