01. Комплекс упражнений для развития физических качеств. Сила. Комплекс 2

57 мин

02. Упражнения для коррекции нарушения осанки

35 мин

03. Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств

43 мин

04. Комплекс упражнений для развития физических качеств. Гибкость

21 мин

05. Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений (полный урок)

24 мин

06. Лёгкая атлетика (полный урок)

17 мин

07. Гимнастика (полный урок)

12 мин

08. История возникновения и развития физической культуры

22 мин

09. Основы обучения и самообучения двигательным действиям

11 мин

10. Психические процессы в обучении двигательным действиям

20 мин

11. История лыжного спорта. Основные правила проведения соревнований. Виды передвижений на лыжах: коньковый ход

9 мин

12. Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах

10 мин