01. Система оздоровительной физической культуры: цели, формы и методы
11 мин
02. Комплекс упражнений для общей разминки (полный урок)
19 мин
03. Лёгкая атлетика (полный урок)
9 мин
04. Спортивные игры
33 мин
05. Основы физической культуры и спорта
14 мин
06. Базовые виды спорта школьной программы: лыжная подготовка. Теория, ТБ, совершенство координационных способностей
14 мин
07. Как правильно тренироваться
13 мин
08. Самостоятельные занятия физическими упражнениями
11 мин