04. Основные приёмы игры

Понятие «игра». Футбол. Основные приёмы игры

Добрый день, ребята!

Игра — это вид деятельности ребенка, направленный на познание мира. Универсальный способ развития навыков как у людей, так и животных. Так, например, у животных в играх проявляются и совершенствуются элементы поведения взрослых особей. А спортивные игры, в свою очередь, — это виды спорта, направленные на достижение личной и командной цели, например забить максимальное количество мячей в ворота, корзину соперника.

Сегодня мы с вами поговорим о 4 командных играх, важнейшим элементом которых является мяч, или “ball” (что в переводе с английского означает «мяч».)

А именно о футболе, гандболе, баскетболе и волейболе.

Если говорить о футболе, гандболе и баскетболе, то можно сказать, что это контактные игры, то есть игровые действия требуют физического контакта между игроками, противоборства. А вот волейбол принципиально отличается от остальных игр. В нём нет контактной борьбы. То есть игроки не могут отбирать мяч непосредственно друг у друга, нет фолов при взаимодействии и т. д. Поэтому волейбол часто называют одним из самых джентльменских командных игровых видов спорта.

При этом можно отметить, что в любой игре нужно уметь обращаться с мячом (удерживать, отдавать своему игроку, отбирать у чужого); нужно уметь зарабатывать очки и не давать этого сделать сопернику. Например:

1. Ведение мяча и, соответственно, отбор мяча (кроме волейбола).

2. Пас и, соответственно, приём паса.

3. Удар (атака/бросок).

4. Защита (для футбола и гандбола — вратари, для волейбола — приём мяча).

Футбол — самая популярная и массовая игра в мире. Возможно, это связано с минимальными требованиями к началу игры: кроме мяча, по сути, ничего не нужно — для обозначения ворот достаточно пары рюкзаков или кирпичей.

Главная цель игры — забить мяч в ворота соперника ногами или другой частью тела, кроме рук.

Игра проводится на поле размером 100–110 метров в длину и 64–73,2 метра в ширину.

Матч состоит из двух таймов по 45 минут с перерывом между ними. Судья может добавить к каждому тайму дополнительно несколько минут, чтобы компенсировать задержки, которые были во время игры (если кому-то оказывали медицинскую помощь, выполнялись замены и другое). Команда состоит из 11 человек: 10 полевых игроков и вратаря.

Интересно, что только вратарь имеет право играть руками и только в пределах штрафной площадки.

Существует множество разновидностей футбола:

1. футзал — мини-футбол, играют в зале со специальным покрытием, в команде 5 человек (4 полевых игрока и вратарь);

2. шоубол — играют в адаптированной хоккейной коробке;

3. пляжный футбол — играют на песке.

Официальной родиной футбола принято считать Англию. Ещё в 19 веке благодаря особой популярности футбола появилась необходимость ввести правила игры.

А уже в 1904 году была создана федерация футбола — FIFA (ФИФА). Под эгидой ФИФА проводятся крупнейшие соревнования по футболу, в том числе чемпионат мира, Кубок конфедераций и Лига Чемпионов.

В 2018 году 21-й чемпионат мира по футболу проходил в 11 городах России.

Совет ФИФА признал этот чемпионат одним из лучших в истории. Согласно финансовому отчёту ФИФА за 2018 год, чемпионат стал самым прибыльным за всю историю проведения. В футболе выделяют соревнования на уровне национальных сборных. К ним можно отнести:

• чемпионат мира;

• Олимпийские игры;

• кубок Конфедераций;

• чемпионат Европы.

На мировой арене нашей сборной удавалось завоевывать медали. Так, например, в 2008 году на чемпионате Европы спортсмены сборной стали обладателями бронзовых медалей. А на домашнем чемпионате мира нашим футболистам удалось пробиться в ¼ часть, где они уступили сборной Хорватии по итогам серии пенальти.

Выделяют и клубные соревнования. Высшим уровнем клубных соревнований считается клубный чемпионат мира ФИФА, хотя гораздо более престижной всё-таки считается победа в Лиге чемпионов УЕФА —соревновании между лучшими командами Европы. Другие известные европейские турниры:

• Лига Европы УЕФА;

• Лига конференций УЕФА;

• Суперкубок УЕФА.

Российским клубам удавалось показать выдающиеся результаты. Например:

• в 2004–2005 году ЦСКА удалось одержать победу в Кубке УЕФА;

• а в 2008 году «Зенит» одержал победу в Кубке УЕФА;

• Суперкубке Европы.

В России футбол популярен так же, как и во всём мире, и проводится по клубной системе.

Российская премьер-лига (РПЛ) является высшим дивизионом футбольных лиг России. В соревнованиях каждый год принимают участие 16 лучших команд России. Самым титулованным клубом считается «Спартак».

Приём в футболе, который необходимо освоить в 7-м классе, — удар по мячу серединой подъёма. Подъём — это срединная часть стопы, которая примечательна характерной выпуклостью.

Выполняется приём на среднее и дальнее расстояние, а также при ударах по воротам во время игры и штрафных ударах. При ударах по мячу серединой подъёма разбег прямой, удар по середине мяча. В момент удара взгляд спортсмена сфокусирован на мяче, затем взгляд провожает мяч.

Немаловажно в футболе уметь остановить летящий мяч. Остановка летящего мяча серединой подъёма применяется, когда мяч опускается перед игроком. Останавливающая нога приподнята вперёд-вверх и согнута в колене, опорная нога также немного согнута в колене. При соприкосновении с мячом останавливающая нога быстрым движением опускается вниз, притормаживая мяч.

Баскетбол. Правила и основные приёмы игры

Баскетбол — спортивная игра, цель которой — руками забросить мяч в кольцо соперника. Родиной баскетбола считают США. В 1891 году американский преподаватель физической культуры Джеймс Нейсмит, для того чтобы разнообразить уроки, предложил студентам бросать мяч в корзину, прикреплённую к стене.

Он разделил студентов на 2 команды по 18 человек и рассказал им про игру, смыслом которой было забросить мяч в корзину соперника. Игра получила название баскетбол, от двух слов basket — «корзина» и ball — «мяч». А уже в 1892 году были разработаны первые правила игры.

В России баскетбол довольно популярная игра. Начал своё развитие баскетбол с 1900 года. А уже в 1909 году состоялся первый матч с американскими спортсменами.

Баскетбол проводится на площадке размером 28 на 15 метров. А высота корзины составляет 3,05 метра от пола.

Одновременно на площадке играют две команды по 5 спортсменов в каждой. Игра длится 4 периода по 10 минут. Победителем игры становится команда, которая по итогу 4 периодов набирает максимальное количество очков.

Если обе команды набирают одинаковое количество очков, то назначается овертайм. За одно попадание мяча в кольцо может быть засчитано разное количество очков:

• 1 очко — штрафной бросок;

• 2 очка — бросок со средней или близкой дистанции;

• 3 очка — бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6 м 75 см.

По количеству выигранных медалей и чемпионских титулов на чемпионатах мира, континентальных первенствах и Олимпийских играх сборные СССР и России (как мужская, так и женская) занимают одну из первых позиций.

Одна из самых ярких побед — победа мужской сборной на олимпийских играх 1972 года в Мюнхене.

В начале игры советская команда захватила лидерство. В ходе игры американцам удалось сократить разрыв до минимума — 49:48. После нарушения правил советскими спортсменами противник реализовал два штрафных броска и вышел вперёд — 50:49. После ввода мяча в игру зазвучала финальная сирена и сборная США стала бурно праздновать победу.

Однако представители советской сборной указали на нарушение правил: счётчик времени должен был включиться не в момент ввода мяча в игру, а в момент его приёма. Судьи признали ошибку и дали возможность повторить ввод. Иван Едешко метнул мяч через всю площадку прямо в руки Александра Белова, который уложил его в корзину. Со счётом 51:50 советская сборная выиграла матч и впервые завоевала олимпийские золотые медали в этом виде спорта.

По мотивам этой победы был снят один из самых успешных российских фильмов «Движение вверх».

Сборные СССР и России становились олимпийскими чемпионами, чемпионами мира и Европы. Российские спортсмены неоднократно приглашались в самую знаменитую баскетбольную лигу НБА: Андрей Кириленко, Павел Подкользин, Ярослав Королёв, Сергей Моня.

Стритбол — разновидность баскетбола, зародившаяся в США в 1950-х годах в бедных городских кварталах. Отличается от классического баскетбола количеством игроков (3 на 3) и размером площадки. Игра проводится на половине игрового баскетбольного поля.

В 2021 году соревнования по стритболу были впервые включены в программу Олимпийских игр. Наша сборная завоевала два серебра — в женских и мужских соревнованиях.

Основным приёмом игры в баскетбол является передача мяча.

Рассмотрим три вида передачи мяча:

1. Передача мяча двумя руками от груди с места.

2. Передача двумя руками сверху.

3. Передача одной рукой от плеча.

Передача мяча двумя руками от груди с места — способ, дающий возможность направить мяч партнёру на короткое и среднее расстояние. С этого приёма начинается обучение передаче. Спортсмен принимает исходное положение в основной стойке, мяч держит двумя руками у груди. Замах производится небольшим круговым движением вниз — на себя — вверх, после чего выполняется быстрое разгибание рук вперёд с завершающим активным движением кистей.

Ещё один вид передачи — передача двумя руками сверху. Используется при близком контакте с соперником. Мяч поднят над головой, резким и коротким движением кистей и выпрямлением рук мяч направляется партнёру по команде. Передачу одной рукой от плеча используют для того, чтобы отправить мяч на дальнее расстояние. Перед передачей мяч держат в двух руках, далее перекладывают в правую или левую руку. Резко разгибая руку, кистью направляют мяч в нужную сторону.

Ещё одним видом основного приёма в баскетболе являются броски. Выделяют несколько разновидностей бросков. Один из разновидностей бросков — после ведения. Самый эффективный вид нападения. После ведения мяч берут в руки, выполняют два шага с мячом в руках, на третий шаг мяч отправляется в корзину.

Также в баскетболе применяют бросок от плеча с прыжком. Такой вид броска чаще всего используют при выполнении штрафного. Исходное положение у линии, стопы практически на одной линии, колени согнуты. Мяч в руках на уровне плеч. В момент броска спортсмен резко выпрямляет ноги в прыжке и выпрямленными руками выполняет бросок мяча в корзину.

Волейбол. Правила и основные приёмы игры

Ещё один игровой вид спорта, пользующийся популярностью, — волейбол.

Название волейбол происходит от английских слов volley — «удар с лёта» и ball — «мяч». Волейбол — командная спортивная игра, цель которой — перебросить мяч через сетку таким образом, чтобы он приземлился на стороне поля соперника. Родиной волейбола принято считать США, а автором — Джона Моргана. В 1895 году на уроке физической культуры он подвесил теннисную сетку и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольный мяч.

В процессе развития игры её правила и техника периодически совершенствовались. В современности игра ведётся на площадке размером 9 на 18 метров, разделённой сеткой. На площадке по 6 человек от каждой команды. Высота сетки у мужчин составляет — 2,43 метра, у женщин — 2,24 метра.

Игра ведётся до победы в 3 партиях. Партия играется до 25 очков, но если счёт 24–24, то игра идёт до перевеса одной из команд с разницей в два очка, например 28–26. В случае ничьей 2–2 после четырёх партий пятая, решающая, играется до 15 очков.

В волейболе команде разрешается выполнять три касания, после чего мяч должен оказаться на другой стороне площадки (или коснуться кого-то из игроков соперника).

Курирует работу национальных федераций волейбола и проведение международных соревнований организация FIVB (ФИВБ). В России под эгидой Всероссийской федерации волейбола проводится множество соревнований, в том числе чемпионат России среди команд Суперлиги и молодёжной лиги. Профессиональные российские волейболисты неоднократно становились обладателями олимпийского золота, высшей ступени пьедестала чемпионатов мира и Европы.

Триумфальной была победа на Олимпийских играх в Лондоне-2012. Тогда нашим спортсменам удалось переломить ход финальной игры — проиграв две стартовые партии и проигрывая в третьей со счётом 19:22, наши парни смогли одержать победу со счётом 3:2 по партиям, завоевав золотую медаль. На Олимпиаде в Токио в 2021 году игроки мужской сборной России оказались в похожей ситуации — проиграв первые две партии, они смогли выиграть две следующие и довести игру до 5-го сета. Но, к сожалению, 5-й сет оказался за сборной Франции, и наши парни завоевали серебряные медали. Самые титулованные волейболисты России:

• Александр Бутько — заслуженный мастер спорта России, лучший связующий Лиги Чемпионов (2009, 2013, 2018), олимпийский чемпион 2012 года, многократный победитель Лиги Чемпионов.

• Дмитрий Мусэрский — чемпион олимпийских игр, Мировой лиги и Кубка мира.

• Сергей Тетюхин — самый узнаваемый российский волейболист, серебряный призёр Олимпийских Игр в Сиднее, бронзовый призёр Олимпийских Игр в Афинах и Пекине, олимпийский чемпион 2012 года, многократный чемпион Европы, а также заслуженный мастер спорта.

• Екатерина Гамова — двукратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта России.

• Евгения Артамонова — заслуженный мастер спорта России (2000). Лучшая волейболистка Европы 1998 года. Единственная в мире волейболистка, принимавшая участие в шести Олимпийских играх.

Рассмотрим один из приёмов в волейболе — передачу мяча. Если мяч после приёма летит довольно высоко, есть возможность сделать передачу в прыжке сверху. Игрок выпрыгивает так, чтобы мяч оказался у лба, выпрямляя руки, направляет мяч в нужную сторону и приземляется в широкую стойку.

Ещё один вид передачи в волейболе — передача сверху за головой в опорном положении. Данная передача используется, если необходимо направить мяч назад. Кисти держим над головой. Разгибая ноги и прогибаясь в пояснице, делаем пас руками назад.

Основным приёмом результативной игры можно считать нападающий удар. Сегодня рассмотрим прямой. Прямой нападающий удар состоит из разбега, прыжка, удара и приземления. Разбег состоит из одного, двух или трёх шагов. На последнем шаге нога ставится вперёд на пятку, вторая приставляется к ней, то есть выполняется стопорящий шаг. Руки заносим назад. Спортсмен делает активный замах руками, прыжок вверх. В прыжке поднимает правую руку вверх, левая вдоль туловища, и напряжённой ладонью выполняет удар по мячу. И приземляется в полуприседе.

Гандбол. Правила и основные приёмы игры

Ещё один игровой вид спорта, который мы сегодня рассмотрим, — гандбол. Гандбол — командная игра, цель которой — как можно больше раз забросить мяч в ворота соперника.

Упоминания о гандболе можно найти ещё в произведениях Древней Греции, например в «Одиссее». Но официально игра была зарегистрирована под своим названием в 1898 году в Дании. Новый виток развития гандбола произошёл в 1946 году, когда была создана международная федерация — IHF (ИФГ). На данный момент в неё входят 197 стран.

Гандбол произошёл от слов hand — «рука» и ball — «мяч», поэтому иногда в России и странах СНГ используется название «ручной мяч». В России история гандбола начинается в ХХ веке.

В гандбол играют по 7 игроков от каждой команды на площадке размером 40 на 20 метров. Матч длится 2 тайма по 30 минут, между ними перерыв 15 минут.

В гандболе полевым игрокам запрещается ногами касаться мяча. Только вратарь в пределах своей площадки может при защите ворот касаться мяча любой частью тела.

За всё время в России воспитали множество чемпионов мира и олимпиад. В период с 1976 по 2004 год награды Олимпийских игр получили более 90 российских гандболистов, званий чемпионов мира удостоились 110 спортсменов, в том числе 36 мужчин и 74 женщины, что сделало советскую, а затем российскую федерацию наиболее титулованной в мире.

Мужская и женская сборная СССР и России по гандболу являются победителями и призёрами Олимпийских игр, чемпионатов мира, а также чемпионатов Европы. На Олимпиаде в Рио-2016 наша женская сборная завоевала золотые медали, а в Токио-2020 (2021) — серебряные.

Одной из самых выдающихся спортсменок сборной России по праву можно считать Анну Вяхиреву. Она является олимпийской чемпионкой Рио-2016, серебряным призёром чемпионата Европы и бронзовым призёром чемпионата мира. Получила спортивное прозвище «гандбольный Месси».

Осваивая технику игры в гандбол, стоит начать с попеременного ведения мяча правой и левой рукой. Хотя оно не является основным приёмом в гандболе и используется редко. Выполняя ведение, старайся менять направление, высоту отскока и частоту ударов мяча о пол.

Основным приёмом в гандболе является бросок. Сегодня рассмотрим бросок мяча в ворота с места. Такой бросок выполняется с максимальной мощностью. Хлёстким движением руки выполняется бросок с 7–9 метров или в неожиданные моменты игры.

Также основным приёмом игры принято считать ловлю. Наиболее простой и надёжный вариант — ловля двумя руками. При разучивании элемента необходимо научится ловить на месте, в движении, в прыжке и на любой скорости бега.

Одним из наиболее важных приёмов в гандболе считается передача мяча. Передача мяча осуществляется с места, в прыжке, в движении. Наиболее распространённой является передача согнутой рукой сверху. Мяч находится в правой руке, согнутой в локте. Левая сторона туловища повёрнута к броску, левая нога выставлена вперёд. Резким поворотом туловища вперёд-влево производится передача. Рука разгибается, и хлестким движением кисти мяч посылается другому игроку. Выполняя передачу, важно помнить, что она должна быть быстрой и точной.

Итак, сегодня мы с вами рассмотрели большую тему «Игровые виды спорта и их основные приемы». Надеюсь, урок был полезен и полученные знания пригодятся вам во время игры.

Список литературы:

1. Физическая культура: 5–7-е классы: учебник / М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова  [и др.]; под ред. М. Я. Виленского. — 13-е изд., стер. — Москва: Просвещение, 2023

Полезные ссылки

1. «Федеральная дирекция спортмероприятий»

Список использованных источников:
Изображения используются согласно лицензии Shutterstock / FOTODOM
Источник: pexels.com
Иллюстратор Лайтарук Е. Б.
Источник: wikipedia.org / название: William G. Morgan, 1915 / атрибуция: public domain, автор: Hayes