25 февраля 2026 
14
Ментальные карты: как навести порядок в голове
Статья 
Оглавление
Когда тема по истории пестрит датами, урок по литературе требует запомнить десятки персонажей и одновременно по биологии нужно понять систему кровообращения, мозг школьника обычно кричит: «Стоп!» Информация превращается в кашу, а намерение учиться и узнавать новое — в желание закрыть книгу и уйти в телефон, где контент короче и понятнее. В таких ситуациях незаменимы ментальные карты. Объясняем, что это и как ими пользоваться.
Что такое ментальная карта
Ментальная карта — это метод визуализации мышления, способ понять тему в системе. Это не конспект столбиком, а наглядная схема со связями-«лучами» от центральной темы. Похожим способом работают наши нейроны, формируя ассоциативные связи, воспоминания, закрепляя паттерны поведения и наши реакции на события извне. В том числе поэтому визуализации проще понять, чем текст.
Анастасия Шкарина, заместитель руководителя методического отдела онлайн-школы «ИнтернетУрок»:
«Визуализации учебного материала сегодня особенно популярны. Насыщенность контента и активная погружённость в инфополе создают условия для поиска более лёгкой формы подачи информации для учеников.
В Домашней школе “ИнтернетУрок” мы постоянно ищем и внедряем методики, которые делают обучение не только результативным, но и увлекательным. Одним из таких инструментов стали ментальные карты, которые меняют подход к усвоению материала.
Интерес к инструменту был вызван теорией британского психолога Тони Бьюзена. Он отметил, что просмотр текста слева направо и сверху вниз — это не естественный способ восприятия зрительной информации. Человек рассматривает страницу целиком, а не линейно.
Человек задействует оба полушария во время работы с ментальными картами. Их использование в обучении повышает усваиваемость материала за счёт активизации практически всех видов памяти: слуховой, кинетической, зрительной, эмоциональной, ассоциативной».
Как мозг читает визуализации
Иногда родители не видят смысла в ментальных картах: «Мой ребёнок не визуал, ему понятнее тексты». Это заблуждение. Визуализация — это не вопрос предпочтений, а специфика физиологии. Когда мы смотрим на схему, мозг работает иначе, чем при чтении текста. Эти процессы подтверждены экспериментально.
Приведём пять фактов из нейробиологии, о которых рассказала Анастасия Шкарина, автор комментария выше. Эти данные лежат в основе разработки ментальных карт в онлайн-школе «ИнтернетУрок».
Мозг распознаёт изображения примерно в 10 раз быстрее, чем текст
Взглянув на схему, ученик за доли секунды понимает её структуру: «Вот центральная тема. От неё отходят три больших блока, каждый делится ещё на две части».
Текст же требует последовательного «сканирования»: мы вынуждены читать слева направо, сверху вниз, тратя время на расшифровку букв и слов. Визуализация снимает этот барьер, позволяет сразу увидеть картину целиком.
Человек способен распознавать изображения, которые глаз видел даже 13 миллисекунд
Представьте: 13 миллисекунд — это время, за которое муха взмахивает крылом. Этого крошечного промежутка достаточно, чтобы мозг обработал картинку и понял её суть. Для сравнения: чтобы моргнуть, нужно 300–400 миллисекунд. За то время, пока ребёнок пытается вчитаться в первый абзац параграфа, его мозг уже успеет 30 раз «сфотографировать» и осознать ментальную карту по той же теме.
Текст вместе с изображениями запоминается лучше, чем только слова
Мозг обрабатывает текст и визуальные образы разными каналами. Когда мы читаем слово «яблоня», то обрабатываем его только в речевом центре. Когда видим схему, где она показана частью процесса фотосинтеза, в дело вступает зрительная кора. Образуются две группы нейронных связей, которые перекрёстно усиливают друг друга. Вспомнить эту информацию проще: сработает либо слово, либо образ.
Ветви связывают понятия, формируя «якоря» для памяти и ассоциативных связей
Человеческая память ассоциативна. Мы не храним файлы в папках, как компьютер. Мы помним цепочки: запах бабушкиных пирожков тянет за собой воспоминание о деревне, которое ведёт к образу речки, где мы купались. Визуализация работает по тому же принципу. Она создаёт эти ассоциативные мостики между понятиями.
Система понятнее фрагмента
Главная проблема классического конспекта — фрагментарность. Один рассказывает про реформы Петра I, другой — про его войны. В голове ребёнка это существует как два отдельных мира, которые не связаны между собой. Схема же показывает всю картину сразу. Это рождает системное понимание предмета, которое особенно важно сегодня. Ведь факты как таковые теряют ценность: можно легко найти их в интернете, спросить ИИ о чём угодно. А визуализации дают общее представление, помогают сформировать особенности восприятия таким образом, чтобы ученику было интересно учиться всю жизнь и узнавать новое.
Как создать ментальную карту
Не каждая схема — интеллектуальная карта. Создать полезную визуализацию помогают пять принципов.
Центр — всему голова
Начинаем с главного, пишем название темы крупно. Желательно добавить иллюстрацию. Мозг любит образы.
Пример иллюстрации для центральной темы по роману «Евгений Онегин», сервис Xmind
Ветви: не просто линии
От центра рисуем толстые основные ветви — главные разделы темы. На каждой пишем ключевое слово или словосочетание.
Ветви по роману «Евгений Онегин», сервис Xmind
Иерархия и детализация
От каждой толстой ветви пускаем более тонкие «побеги». Если ветвь «Персонажи» ведёт к Онегину, то от Онегина идут веточки: «Характер», «Друзья», «Одежда», «Цитаты». Так создаётся многоуровневая структура.
Построение иерархии и детализация ветвей в сервисе Xmind
Цвет и смысл
Каждую толстую ветвь делаем одного цвета. Это визуально разделяет блоки информации, помогает быстрее ориентироваться.
Иллюстрации помогают
Где возможно, заменяем слова изображениями и условными обозначениями. Глаз цепляется за символы быстрее. Вместо слова «Победа» можно нарисовать звёздочку или салют.
Как создать ментальную карту: цифровые помощники
Не обязательно быть художником, чтобы рисовать визуализации. Делимся сервисами, в которых можно создавать такие схемы.
У цифрового метода есть недостаток: быстро построить такую карту не получится. Иногда проще нарисовать от руки. Главное — не уходить в перфекционизм по эстетике. Вместо стремления к идеальному конспекту и ровным линиям полезнее отразить в визуализации факты, образы и данные, важные для понимания и усвоения темы. Форма важна, но содержание первично.
Зачем интеллектуальные карты школьнику
Инструмент полезен для любых предметов, где есть структура. Давайте посмотрим на конкретные примеры.
Литература
Как применять визуализации на уроках литературы, рассказывает эксперт.
Артур Мингазетдинов, учитель литературы, лектор и член РО «Знание»:
«На уроках литературы ментальные карты помогают в процессе изучения произведения. Они строят так называемый “каркас мысли”.
Объясню на примере “Севастопольских рассказов” Л. Н. Толстого. Ученики часто вязнут в описаниях, не видят главного: как меняется человек на войне. Для понимания мы начали создавать визуализации. В центре листа — солдат. Вокруг — четыре круга: до боя, во время, после, дома. Каждую ветку наполнили цитатами, ощущениями, деталями.
После изучения такой карты тишина часто сменяется дискуссией. Один ученик тянет стрелку от “после” сразу к “дому”. Другой возражает: “Нет, он уже никогда не станет прежним, круг не замыкается”. Они спорят о логике Толстого, о правде.
Такие визуализации не просто “рисунки”. Это каркас для мысли. С ними текст перестаёт быть набором персонажей. Он становится системой».
Математика
Инструмент полезен, чтобы уложить в голове сложные темы. Виды геометрических фигур и связанные с темой теоремы легко перепутать. Какая сумма углов у треугольника? Чем отличается равнобедренный от равностороннего? Что такое внутренние накрест лежащие углы? Визуализация позволяет систематизировать эти знания и быстро восполнить пробелы, если что-то забыл. А заодно увидеть и смежные темы. При решении задач по геометрии о треугольниках такая карта — это готовая шпаргалка.
Пример ментальной карты по геометрии в онлайн-школе «ИнтернетУрок»
География
Схемы идеально подходят для классификаций. Визуальная схема работает как опорный конспект, с которым легко повторить материал перед контрольной или экзаменом.
Пример ментальной карты по географии в онлайн-школе «ИнтернетУрок»
Визуализации можно использовать не только для учёбы, например, конспектировать понравившееся видео, систематизировать для себя понравившийся школьнику текст.
Польза от визуализаций колоссальна, её объясняет Анастасия Шкарина.
Зачем школьникам ментальные карты:
- дают целостное представление о теме, подчёркивают нужные ассоциативные связи, объясняют причины и следствия;
- экономят время в процессе повторения материала;
- развивают аналитические навыки — учат выделять главное, находить связи;
- помогают «разложить по полочкам» сложные темы, делают их понятными и управляемыми;
- дополнение или создание визуализаций стимулирует творческий процесс, делает ученика активным участником процесса.
Как быть, если ребёнок не может нарисовать карты сам
Это распространённая проблема. Создавать визуализации полезно, но не у всех есть на это время.
Хорошо, если школа предлагает ученикам готовые схемы. Когда ребёнок посмотрел урок, ему не нужно лихорадочно конспектировать и придумывать, как бы изобразить те же былины. Методисты уже сделали это за него. В онлайн-школе «ИнтернетУрок» этот инструмент уже вшит в ДНК обучения.
Пример ментальной карты по литературе в онлайн-школе «ИнтернетУрок»
Анастасия Шкарина:
«В Домашней школе “ИнтернетУрок” мы предлагаем ученикам готовые ментальные карты. Их отличает яркое графическое и визуальное оформление, которое привлекает внимание учеников.
По истории, географии, геометрии, алгебре и другим предметам мы вшиваем в визуализации атласы, примеры геометрических фигур, фотографии, иллюстрации по изучаемой теме. Они помогают формировать ассоциативные связи, глубже понимать материал.
В карте урока мы стремимся не только показать всю важную теоретическую информацию по теме, но и выделить смысловые блоки, чтобы изучение было более простым и комфортным.
Готовые визуализации — отличный старт для систематизации знаний. Их можно дорабатывать самостоятельно, а можно изучать “как есть”. В обоих случаях они дают дополнительные преимущества в запоминании материала».
Используя такие схемы, ученик перестаёт зубрить материал. Он становится исследователем. У него появляется больше времени, чтобы вникнуть в суть, провести параллели и задать учителю вопросы, если необходимо.
Пример ментальной карты по русскому языку в онлайн-школе «ИнтернетУрок»
Как использовать готовые карты с максимальной пользой
Мало просто посмотреть на схему. Психологи, педагоги и методисты рекомендуют несколько стратегий работы с визуальным конспектом.
- Повторение по «скелету». Перед контрольной открываете готовую визуализацию по теме и пробуете пересказать каждый блок. Закрыли блок — вспомнили детали. Карта служит «маячком» для памяти.
- Доработка и кастомизация. Готовая схема — это база. Если ребёнок добавит от себя пару веточек, которые понятны только ему, или раскрасит что-то своим цветом, информация станет «родной».
- Поиск связей. Разместите рядом две визуализации (например, по истории России и Европы одного и того же периода) и попробуйте найти связи стрелками. Так развивается системное мышление.
Родион Чепалов, психолог:
«Ментальные карты — это не просто способ “запомнить тему”, а инструмент пробуждения интереса и структурирования хаоса в голове ребёнка. Их главная образовательная задача — научить видеть связи.
Я использовал форму как элемент мотивации. Она может быть не только в виде “солнышка” на листе. Это может быть торт ко дню рождения с ветвями-подписями, пазл, где каждая деталь — часть темы. Когда знание встроено в привычные предметы, оно перестаёт быть скучным. Когда ребёнок начинает видеть связи, а не просто заучивать, обучение становится осмысленным».
Получается, ментальные карты — не про «красивые картинки». Они про ясность. Когда ребёнок видит систему, он чувствует контроль над ней. Это даёт уверенность, которая подпитывает интерес к учёбе.
Если хотите увидеть такой инструмент по разным предметам, предлагаем бесплатный доступ к школе, о которой говорили в статье. Кроме карт вы сможете попробовать в деле всю авторскую методику с чередованием деятельности: тизеры с цепляющим фактом по теме, короткие видеоуроки, тренажёры, видеоконсультации, систематизирующие итоги.
«Экскурсия» ни к чему вас не обязывает, она ознакомительная и бесплатная. Попробуйте альтернативу традиционным школам: здесь сложное становится простым, наглядным и увлекательным.
Чем раньше, тем лучше. Уже в начальной школе дети успешно рисуют карты по окружающему миру или русскому языку (части речи, состав слова). Для младших школьников это ещё и весёлое занятие, которое снижает стресс от учёбы.
Нет. Линейный конспект — это последовательная запись. Ментальная карта — взгляд на тему целиком. Вы видите иерархию и взаимосвязи мгновенно, не перечитывая 10 страниц текста.
Безусловно. Схемы позволяют охватить огромный объём информации в одном месте. Это идеальный инструмент для итогового повторения, когда нужно освежить в голове целый раздел или даже годовой курс за час.
Можно учиться рисовать свои, но необязательно. Готовые схемы экономят время и задают правильную структуру. Если ребёнок сам создаст карту по сложной для него теме или адаптирует под себя готовую, то запомнит тему ещё глубже. Есть разница между тем, чтобы съесть готовый пирог и испечь его самому. Вкус второго чувствуется острее. Однако, как и в аналогии с пирогом, время на самостоятельное «приготовление» есть не у всех. Ментальные карты от опытной сильной школы в этом смысле как полезные продукты с доставкой из магазина.
