27 августа 2024

Трудные подростки: что делать родителям

Фото: Ermolaev Alexander, Shutterstock

Статья

Оглавление

Свернуть

Специфика помощи трудным подросткам

Трудными подростками нередко называют детей 13–17 лет, которые дерзят, не признают авторитет родителей и педагогов, прогуливают уроки. Окружающие иногда говорят про них «Оторви и выбрось» и даже предрекают им криминальное будущее. Однако, как бы ни было сложно, важно отнестись к таким детям с пониманием, изменить восприятие их поведения и скорректировать методы воспитания. Как это сделать, объясняем в статье.

Кто такой трудный подросток?

«Трудный подросток» — понятие социальное, а не медицинское. Часто встречается такая интерпретация: «Ребёнок, который нарушает нормы морали, правила поведения в обществе и часто закон». Доктор психологии Патрисия Она относит к трудным подросткам детей с проблемами эмоциональной регуляции и чувствительных подростков.

Трудный подросток — очень чувствительный ребёнок, которому сложно сдерживать и регулировать эмоции. Это ведёт к проблемам в общении с родителями, учителями, сверстниками, внутренним конфликтам.

Особенности поведения трудных подростков

Трудных подростков отличают такие маркеры:

дерзость;
конфликтность;
недоверие;
асоциальное поведение;
неопрятный внешний вид;
дурные привычки;
проблемы с учёбой.

Парадоксы о трудных подростках

Не всё так просто. То, что для одних норма, для других непозволительное поведение. Директор одной из средних школ рассказал редакции шокирующую историю:

«Шестиклассник отпросился с урока, пошёл в столовую и без спроса взял обед третьеклассника (столы были заранее накрыты). Классный руководитель вызвала родителей на разговор. Отец сказал, что поведение ребёнка нормально, ведь он проголодался, а карманные деньги на неделю уже растратил: то есть добыл пропитание так, как смог».

Получается, с точки зрения педагогов и морали подросток повёл себя некорректно, а с точки зрения родителей он молодец.

Фактически проблема глубже. Вряд ли ребёнку нравится ругаться с родителями, получать нагоняй от учителей и терпеть насмешки одноклассников. Возможно, трудный подросток и рад бы что-то изменить, но не умеет сформулировать проблему и донести её до взрослых, не знает об альтернативе. И здесь понадобится помощь родителей.

Трудный подросток — это отклонение?

Только что мы обсудили понятие «трудный подросток» с точки зрения социальной сферы. То есть то, как проблему видит общество, как она проявляется в социуме.

В клинической психологии вместо понятия «трудный подросток» используют термин «патологический пубертатный кризис».

Подростковый кризис — это сложный период для семьи. У одних детей он проходит с патологиями, у других — без. В первом случае нужна помощь специалиста, во втором — достаточно помощи родителей.

Ольга Баринова, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:

«Кризис означает не негативную подоплёку, а лишь происходящие изменения — развитые раньше качества теряют свою актуальность, а то, что будет развиваться в дальнейшем, ещё не укрепилось. С некоторыми подростками этот период проходит относительно гладко, но поведение других можно назвать трудным».

У возрастного кризиса 13–17 лет есть положительные стороны. Это полезный этап в становлении личности: происходит поиск себя, своих ценностей, своей группы. Подросток определяет границы дозволенного поведения, формирует морально-нравственные принципы и сепарируется от родителей.

Подростковый возраст на уровне физиологии — сложный процесс с перестройкой гормональной системы и нейронными изменениями. Это огромная нагрузка на организм. Если есть скрытые проблемы нервной системы, в подростковом возрасте могут начаться сбои. Они будут выражаться в патологическом поведении.

Особенности поведения трудных подростков, которые показывают, что необходима оценка специалиста:

агрессивность, жестокость, конфликтность;
тяга к противоправным действиям;
побеги из дома;
бессонница или сонливость;
злоупотребление запрещёнными веществами, алкоголем;
замкнутость, избегание людей;
оторванность от реальности, погружённость в мир фантазий;
заметная раздражительность, частая смена настроения;
нарастающая небрежность, если этого не было раньше;
суицидальные мысли и поведение;
резкая потеря веса или, наоборот, его набор;
резкая смена круга общения;
резкое падение успеваемости.

Если вы заметили один или несколько признаков, не стоит паниковать и пытаться самостоятельно поставить диагноз. Например, частая смена настроения, раздражительность и небрежность — это скорее норма для подростка. Но если перемены наступили резко, ребёнок стал вести себя нетипично, симптомы проявляются очень ярко — стоит обратиться к психотерапевту за консультацией.

В группе риска подростки, у которых в раннем детстве были неврологические диагнозы, например гипоксия или СДВГ. Но и здесь без паники: не факт, что у 100 % подростков с подобными диагнозами будут проблемы. Они возможны, но не обязательны. И точнее поставить диагноз может психотерапевт.

Почему подростки становятся трудными?

Трудными подростков делают многие обстоятельства: от внутренних до социальных. Обсудим самые существенные.

Перестройка организма

В подростковом возрасте достраиваются доли мозга, формируются новые нейронные связи, отмирают старые, идёт большой выплеск гормонов, перестраивается тело. Всё это делает ребёнка эмоционально нестабильным, у него часто меняется настроение. К тому же подростки ещё плохо умеют «тормозить» свои эмоциональные реакции и не всегда способны критически мыслить. Эти перемены и формируют так называемых трудных подростков.

Наталья Манухина, клинический психолог, системный коуч, супервизор, тренер и преподаватель:

«Внутренний мир подростка также сильно меняется вместе с созревающими мозговыми структурами. У него начинают превалировать функции сравнения, обобщения, анализа, развиваются компетенции воли и инициативы вместо простого восприятия, научения по образу и подобию и подчинения авторитетам. С этими изменениями трудно справиться и подростку, и его окружению. Бунт, непослушание, грубость или, наоборот, уход в себя и отказ от общения со стороны подростка часто сочетаются с повышенным контролем, давлением, требованиями, наказаниями или, напротив, полным невмешательством, пассивностью со стороны родителей и других членов семьи».

Стремление избавиться от контроля

Трудные подростки стремятся к взрослости: пытаются принимать решения, делать всё самостоятельно, избавиться от контроля. При этом даже 15-летний юноша во многом ещё ребёнок и не всегда может полноценно принимать решения и нести за них ответственность (в том числе с точки зрения закона). Этот диссонанс вызывает нервозность и у ребёнка, и у родителей.

Сепарация от родителей

Одна из задач подросткового возраста — отделение от родителей. После обучения в школе, сузе или вузе человеку предстоит стать независимым и самостоятельным. Принять это часто бывает сложно и детям, и родителям. Нарушения в процессе сепарации могут привести к трудностям.

Наталья Манухина, клинический психолог, системный коуч, супервизор, тренер и преподаватель:

«Подростковый возраст предшествует периоду сепарации, когда ребёнок постепенно отдаляется от родителей, обретая социальную самостоятельность. Он строит новые отношения вне семьи, всё больше обучаясь, работая и общаясь в среде по собственному выбору. В разных сообществах, организациях и отношениях с людьми из других семей подросток сталкивается с различиями норм и ценностей, которые часто конфликтуют между собой».

Причины трудного поведения подростков:

Проблемы в школе. Распространённая проблема — буллинг. Причём не только со стороны сверстников, но и со стороны учителей. Сложности в общении приводят к трудностям в поведении.
Влияние сверстников. Общение — ведущий вид деятельности подростков, и для них очень важно принадлежать к группе. Если подросток не находит «своих» или отвергнут коллективом, это может отрицательно сказаться на его поведении.
Проблемы в семье. Это могут быть гиперопека, жестокость со стороны взрослых, их завышенные требования, тотальная занятость на работе. На поведение ребёнка влияют и отношения между родителями: их зацикленность на собственной личной жизни, ругань, развод и так далее.
Социализация. Установки в воспитании ребёнка влияют на формирование его личности. Например, мальчикам часто навязывают социальную установку «Нужно быть сильным и агрессивным». Установка накладывается на гормональный всплеск, эмоциональную нестабильность, и вот результат — участие в уличных драках и клеймо «трудного» подростка.
Черты характера. У каждого человека свой неврологический тип личности. Одни тревожные, другие спокойные. Изначально одни дети более склонны к трудностям в поведении, чем другие.

Какие бывают типы трудных подростков?

В психологии есть классическая градация типов подростков. Сейчас расскажем об их особенностях, сильных сторонах, проблемах и подходах к каждому.

Неугомонные

До школы таких детей нередко называют «живчиками» — они подвижные, весёлые, дружелюбные и общительные. У неугомонных часто хорошее настроение, много друзей и увлечений. В школе у них зачастую начинаются проблемы с дисциплиной и успеваемостью. В подростковом возрасте появляются грубость, раздражительность, агрессивность. Неугомонные подростки легко идут на конфликт со взрослыми, не принимают правил и с удовольствием нарушают порядок. Они стремятся быть в центре любого «движа», быстро и охотно примыкают к любым компаниям без разбора.

Проблемы. Конфликты со взрослыми, непостоянство в увлечениях, низкие результаты учебной деятельности, неаккуратность, недисциплинированность, иногда алкоголизм и нарушение закона.

Сильные стороны. Лидерские качества, дружелюбие, общительность, коммуникабельность, любопытство.

Чем помочь

Подросткам с неугомонным типом нужны внимание и забота взрослых, но без мелочной опеки и тотального контроля. Нужно дать больше свободы. Стоит позволить такому подростку реализовать свои лидерские качества. Ребёнку также нужно предложить занятия, в которых можно выплеснуть кипучую энергию и почувствовать успех. В частности, пойдёт на пользу спорт, лучше командные виды.

Ранимые

Эти дети с раннего возраста не любят шумные игры и праздники, не участвуют в шалостях. Они некомфортно чувствуют себя в незнакомой обстановке, но в группе знакомых людей общительны. Подростки ранимого типа кажутся стеснительными, замкнутыми, не очень любят школу из-за шума и суеты. Такие дети привязаны к родителям, исполнительные, у них рано формируется чувство долга. Часто трудные подростки ранимого типа пытаются казаться не теми, кем они являются. Компенсируют робость развязностью, напускной весёлостью.

Проблемы. Плохо заводят знакомства, склонны к самобичеванию, самокопанию, заниженной самооценке. Слишком впечатлительные. У ранимых подростков завышенные требования к самим себе. Сложные эмоции мешают им разобраться в своих проблемах.

Сильные стороны. Старательные, послушные, ответственные, разборчивы в дружбе, не склонны к употреблению алкоголя и курению.

Чем помочь

С ранимыми подростками важно доверительно разговаривать, чтобы они сняли маску. Они не выносят, когда над ними насмехаются, роняют их авторитет, несправедливо обвиняют в чём-либо. Прежде чем критиковать поведение такого подростка, рекомендуем осторожно выяснить причины и подбирать слова. У таких детей высокий риск суицида.

Это физически слабо развитые дети, им больше всего подходят бег, лыжи, прыжки. В этих видах спорта они быстрее самоутвердятся.

Вспыльчивые

Это хмурые дети, которые часто пребывают в дурном настроении, проявляют раздражительность, агрессию, злобу. В раннем возрасте могут издеваться над животными, причинять боль младшим. Стремятся не просто к лидерству, а к роли властелина: чтобы другие следовали правилам, которые разработал этот ребёнок.

По мере взросления черты властности и жестокости проявляются всё больше. Такие подростки могут ударить маленького ребёнка, пенсионера, вступить в конфликт с тем, кто сильнее. Жёстко отстаивают свою «взрослость» и могут полностью разорвать отношения с родителями. Пожалуй, это классический трудный подросток в обывательском понимании — жестокий, конфликтный, асоциальный.

Проблемы. Вспыльчивые и агрессивные, могут навредить слабым, часто становятся игроманами, рано пробуют крепкие напитки.

Сильные стороны. Привязаны и ответственны в дружбе. Не предают тех, кого любят, готовы помочь. При должном воспитании с возрастом у них формируются волевая саморегуляция, аккуратность, исполнительность.

Чем помочь

Подростки вспыльчивого типа признают в качестве авторитета только более сильных личностей, у которых есть власть. Родителям стоит придерживаться жёстких правил, устанавливать рамки, следить за дисциплиной. Таким школьникам полезно предлагать занятия, где можно проявить себя, воспитать морально-этические принципы, подчиняться дисциплине.

Замкнутые

С детства для таких людей характерны замкнутость и отгороженность от остальных. К жизни сверстников относятся со снисхождением и пренебрежением. Бывает, что недостаток общения всё-таки начинает тяготить. Тогда они делают попытку найти приятелей, но терпят неудачу и ещё глубже уходят в себя. Замкнутые дети нередко слывут среди сверстников чудаками.

Проблемы. Недостаток эмпатии. Не умеют считывать эмоции и сопереживать другим, поэтому их поступки могут показаться жестокими, но это происходит из-за низкого эмоционального интеллекта, а не по причине садистских наклонностей. Подвержены компьютерной зависимости.

Сильные стороны. Необычные увлечения и фантазии. Могут быть успешны в творческих направлениях.

Чем помочь

Важно разговаривать и разбираться в эмоциях замкнутого подростка. Такие дети могут никак не реагировать на мелочную опеку, но бурно возмущаться попытками вторгнуться в их внутренний мир. Могут протестовать против правил, высмеивать ценности и порядки, быть в оппозиции. В классе могут быть в положении изгоев и терпеть насмешки, но не жалуются, переживают всё в себе.

Таким подросткам нужно найти занятие, в котором можно реализовать необычные и масштабные фантазии. Это может быть творческая, интеллектуальная или телесно-ориентированная сфера.

Демонстративные

Это эгоцентричные подростки. Всё, что они делают, направлено на то, чтобы оказаться в центре внимания, даже если это вызовет у окружающих негодование, ненависть или жалость. Это театральные личности с наигранными чувствами и эмоциями, за которыми ничего не скрывается. Черты эгоцентризма проявляются рано. Такие дети не выносят, когда хвалят других. Любят получать похвалу в любом виде, читать стихи на публику.

Часто выбирают себе кумира, реального или надуманного. Быстро меняют увлечения. Подростки демонстративного типа часто уходят из дома, выпивают, воруют или как-то иначе нарушают установленные социумом правила. Это не стремление к свободе, а попытка вернуть ослабевающее внимание родных.

Проблемы. Склонны к демонстративному суициду без цели навредить себе. Для них это способ привлечь внимание, обойти собственные провалы. По этой же причине склонны и к ипохондрии: ищут у себя и демонстрируют заболевания, изображают психические расстройства или зависимости. Легковнушаемы. Нередко впадают в зависимость от соцсетей, где можно заявить о себе на большую аудиторию.

Сильные стороны. Могут быть лидерами в группе и выражать общие настроения и интересы. Однако быстро меняют группу, поскольку не могут удержать лидерство из-за показушности, внешнего лоска, который не соответствует реальному положению дел.

Чем помочь

Стоит мягко, но чётко прочертить допустимые границы поведения. Такого ребёнка опасно сравнивать с другими, говорить, что он лучше или хуже сверстников. Полезнее учить его работе в команде. В подростковом возрасте подойдут турпоходы. А ещё важно подсказать, где можно проявить творческие способности. Подойдут занятия в театральной студии, уроки музыки с отчётными концертами, литературные вечера. Особенно важно объяснять подростку демонстративного типа, что родные любят его вне зависимости от его успехов (и доказывать это на практике).

Что делать родителям?

В случае с трудными подростками работает то же правило, что и в самолёте: «Сперва наденьте маску на себя, потом на ребёнка». То есть сначала важно успокоиться, отдохнуть, избавиться от выгорания, стресса, тревожности, депрессии. И уже в состоянии душевного равновесия решать проблемы с ребёнком. А дальше пригодятся советы наших экспертов.

Ольга Баринова, психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю»:

«Трудное поведение у подростков — это сложный и многогранный феномен, который требует комплексного подхода к его пониманию и коррекции. На формирование такого поведения влияют физиологические, психологические и социальные факторы. За каждым проявлением трудного поведения стоит личность, которая нуждается в понимании, поддержке и помощи. Совместными усилиями родителей, педагогов и специалистов можно улучшить жизнь подростка и помочь ему успешно преодолеть этот трудный период».

Проявлять интерес

Ребёнок — это личность. Не отражение и не продолжение родителей. С этой позиции рекомендуем интересоваться его чувствами, увлечениями, мыслями, но не осуждать их. Важно первыми инициировать общение и разговаривать обо всём на свете, а не только об учёбе. Можно обсудить книгу, фильм, событие, философскую тему. Полезно найти совместное увлечение, например компьютерные игры, спорт, путешествия. Даже если увлечение кажется ерундой, не стоит отвергать его с порога: полезно попробовать и обсудить, чем именно оно зацепило ребёнка.

Учитывать чувства ребёнка

Задача родителей — научить подростка регулировать эмоции. Для начала полезно называть и свои чувства, и чувства ребёнка, а потом принимать их. Важно избавляться от фраз «Это ерунда», «Не ной», «Ты выдумываешь».

Не навязываться

Это вопрос уважения и личных границ. Трудный подросток может отказываться говорить о чём-то, потому что стесняется, боится, охраняет свою или чужую тайну. Давление в таких деликатных вопросах часто вызывает сопротивление и подрывает доверие. Полезнее поддерживать ребёнка, повторять и снова доказывать, что всегда готовы помочь и не станете оценивать.

Быть последовательными

Важно, чтобы запреты оставались табу для всех. Условно, если вы категорически настроены против курения, то важно, чтобы в семье никто не курил. Иначе ребёнок не поймёт, что в этом плохого.

Не осуждать

Трудному подростку необходимо предоставить право на ошибку. Это путь к росту. Лучше поговорить по душам и поддержать. Ощущение неудачи и социальное неодобрение в большинстве ситуаций уже послужили наказанием для ребёнка.

Ирина Воронцова, старший методист онлайн-школы «ИнтернетУрок», кандидат педагогических наук:

«Трудный подросток находится в стадии поиска себя и своего места в жизни. В такой ситуации помогут пять приёмов.

Набраться терпения и сил. Трудности временные. Всё пройдёт. Сейчас вы как никогда нужны своему сыну или дочери.

Установить доверительные отношения с ребёнком. Не стоит навязывать общение. Важно дать понять, что вы готовы поговорить, выслушать, дать совет, когда ребёнок сам этого захочет.

Понимать подростка, проявлять эмпатию, уважать его мнение.

Установить чёткие границы и правила поведения, но не забывать о поддержке и понимании. Подросток нуждается в направлении, поэтому необходимо быть для него примером.

Нельзя запрещать что-либо в категорической форме. Скорее всего, трудный подросток нарушит запрет назло правилам. Запреты работают, если объяснять их на примерах».

Подсказки из статьи помогут превратить слабые стороны трудного подростка в сильные. А если ситуация выходит из-под контроля, рекомендуем обратиться к психотерапевту. Психологически такую консультацию организовать сложно, но это разумно. Консультация поможет не пропустить отклонения и не довести ситуацию до критической, когда будут вмешиваться социальные службы и полиция.

А если хотите получать похожие полезные шпаргалки от редакции на почту, предлагаем подписаться на нашу рассылку. Обещаем не злоупотреблять доверием и присылать не больше двух писем в месяц.